Dinh dưỡng

Lượt xem: 46 Ngày đăng: 30/05/2026

Thiếu máu là gì? Thiếu máu là tình trạng cơ thể không có đủ lượng hồng cầu hoặc hemoglobin cần thiết để vận chuyển oxy đến các cơ quan. Người bị thiếu máu thường cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, da xanh xao, khó tập trung và suy giảm sức đề kháng. Một trong những […]

Lượt xem: 27 Ngày đăng: 29/05/2026

Vì sao chế độ dinh dưỡng sau mổ ruột thừa rất quan trọng? Sau phẫu thuật ruột thừa, cơ thể cần thời gian để hồi phục và làm lành vết mổ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng giúp: Hỗ trợ phục hồi sức khỏe Tăng cường đề […]

Lượt xem: 12 Ngày đăng: 16/05/2026

Suy thận mạn là bệnh lý ngày càng phổ biến và có xu hướng gia tăng ở nhiều độ tuổi. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp làm chậm tiến triển bệnh, giảm biến chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống cho […]

Lượt xem: 7 Ngày đăng: 04/05/2026

Chế độ dinh dưỡng cho người trào ngược dạ dày giúp giảm ợ nóng, đau rát hiệu quả. Tìm hiểu ngay ăn gì, kiêng gì và thực đơn GERD khoa học, dễ áp dụng mỗi ngày. Chế độ dinh dưỡng cho người trào ngược dạ dày là gì? Trào ngược dạ dày thực quản là […]

Lượt xem: 4 Ngày đăng: 04/05/2026

Ăn kiêng là phương pháp phổ biến giúp giảm cân, cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, rất nhiều người đang áp dụng sai cách do tin vào những hiểu lầm phổ biến về ăn kiêng. Điều này không chỉ khiến việc giảm cân thất bại mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến […]

Lượt xem: 238 Ngày đăng: 05/05/2024

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới hai  tuổi  được  coi  là  đối  tượng  dễ bị tổn thương  nhất  do  nhu  cầu  cao  hơn  về các loại  thực  phẩm  giàu  năng  lượng  và  dinh dưỡng  để hỗ trợ sự tăng  trưởng  và  phát triển  thể chất  và  tinh  thần  của  trẻ. Tình trạng  dinh  dưỡng  […]

Lượt xem: 41 Ngày đăng: 04/05/2024

Những ngày gần đây, nắng nóng đang bước vào giai đoạn cao điểm nhiệt độ bên ngoài tăng cao cùng với không khí nóng ẩm rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe, đối tượng nhạy cảm nhất là người cao tuổi và trẻ con đặc biệt người cao tuổi đang mắc các bệnh mãn tính; […]

Lượt xem: 91 Ngày đăng: 21/03/2024

Một số bài thuốc dân gian từ món ăn có thể hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, đem lại cảm giác thư thái, xua tan mệt mỏi cho người dùng. Bài 1: Trị mất ngủ bằng những bài thuốc dân gian đậu xanh. Theo y học cổ truyền, đỗ xanh có vị ngọt, tính hàn, […]