Thông tin hữu ích
4 cách bảo vệ đôi mắt cho các sĩ tử cận kề mùa thi
Lượt xem: 181 Ngày đăng: 28/06/2021
Tháng 6 nắng nóng, cũng là khoảng thời gian các sĩ tử phải lao vào ôn luyện miệt mài và cảm thấy vô cùng áp lực. Ngoài tẩm bổ sức khỏe nói chung, các bậc phụ huynh cũng đừng quên bảo vệ đôi mắt cho các sĩ tử, bởi xét về cường độ làm việc […]
Hướng dẫn dự phòng, bảo vệ sức khỏe cộng đồng trước tác động của ô nhiễm không khí 1. Đối với người dân: – Thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên các phương tiện thông tin truyền thông chính thống của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố. – Hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động ngoài trời khi chất lượng không khí ở mức xấu. Khi ra đường nên sử dụng khẩu trang đảm bảo chất lượng và đeo khẩu trang đúng quy cách (đảm bảo kín, khít mặt). – Vệ sinh mũi, súc họng sáng tối bằng nước muối sinh lý, đặc biệt sau khi ra đường. – Tra rửa mắt bằng nước muối sinh lý vào buổi tối trước khi đi ngủ. – Với người hút thuốc lá: nên bỏ hẳn hoặc hạn chế hút thuốc lá. Với người không hút thuốc lá nên tránh xa khói thuốc lá. – Nên hạn chế mở cửa sổ, cửa ra vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng, đặc biệt các gia đình gần đường giao thông, gần khu vực ô nhiễm. – Thường xuyên vệ sinh phòng ở và nhà cửa, dọn dẹp thông thoáng môi trường sống. – Hạn chế sử dụng hoặc thay thế sử dụng bếp than tổ ong, củi, rơm rạ bằng bếp điện, bếp từ hoặc bếp ga. – Trồng cây xanh trong và quanh nhà giúp ngăn bụi và làm sạch không khí. 2. Đối với người có bệnh mạn tính Đối với người có bệnh hô hấp, bệnh tâm phế mạn tính, bệnh tim mạch, suy dinh dưỡng, già yếu cần lưu ý: – Thực hiện các biện pháp dự phòng trên nghiêm ngặt hơn. – Hạn chế tối đa đi ra ngoài đặc biệt là vào thời điểm không khí bị ô nhiễm nặng. – Cần tuân thủ và duy trì điều trị theo đơn của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có dấu hiệu khó chịu, tăng nặng nên khám ngay tại các cơ sở y tế chuyên khoa. – Trong thời điểm này nếu mắc các bệnh cấp tính như sốt, viêm mũi họng, phổi phế quản, tim mạch… cần đến khám tại các cơ sở y tế và điều trị kịp thời. – Tăng cường dinh dưỡng nâng cao thể trạng và sức đề kháng. Nguồn: Cục Quản lý môi trường y tế phối hợp với Viện Sức khỏe nghề nghiệp và môi trường và Tổ chức Y tế thế giới tại Việt Nam xây dựng
Lượt xem: 178 Ngày đăng: 26/06/2021
Đối với người dân: – Thường xuyên theo dõi tình hình chất lượng không khí trên các phương tiện thông tin truyền thông chính thống của Bộ Tài nguyên và Môi trường, Sở Tài nguyên và Môi trường các tỉnh, thành phố. – Hạn chế ra khỏi nhà, vận động tập thể dục, lao động […]
Giúp xương chắc khỏe khi ở nhà tránh dịch
Lượt xem: 318 Ngày đăng: 25/06/2021
Trong thời gian dịch bệnh COVID-19 bùng phát, việc phải ở trong nhà kéo dài dẫn đến cơ thể bị “cớm nắng” và thiếu vitamin D- một dưỡng chất vô cùng thiết yếu và quan trọng cho cơ thể, nhất là đối với sức khỏe của xương khớp. Vitamin D là thành phần thiết yếu […]
Ngăn chặn stress có thể hỗ trợ điều trị bệnh ung thư?
Lượt xem: 222 Ngày đăng: 23/06/2021
Ai cũng biết stress gây hại đến sức khỏe. Nhưng chính xác, sự căng thẳng và hoạt động thần kinh căng thẳng có liên quan như thế nào đến những căn bệnh mãn tính như ung thư? Phó giáo sư Erica Sloan của Đại học Monash, một nhà khoa học chuyên về sinh bệnh học […]
Tác hại của thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
Lượt xem: 189 Ngày đăng: 22/06/2021
Thuốc lá điện tử (TLĐT) là các thiết bị điện tử sử dụng pin để làm nóng dung dịch có chứa nicotine và các chất hóa học khác, đựng trong ống/bình chứa dùng một lần hoặc có thể tái nạp, tạo ra sol khí (khói) cho người sử dụng hít vào. Thành phần: Các thành phần […]
Chính thức ban hành bộ quy tắc ứng xử trên mạng xã hội
Lượt xem: 163 Ngày đăng: 21/06/2021
Ngày 17/6/2021, Bộ TT&TT đã ban hành Quyết định số 874/QĐ-BTTTT về việc ban hành Bộ Quy tắc ứng xử trên mạng xã hội. Theo Quyết định trên nêu rõ mục đích nhằm tạo điều kiện phát triển lành mạnh mạng xã hội tại Việt Nam, đảm bảo quyền tự do cá nhân, quyền tự […]
Chuyên gia chỉ cách phòng tránh sốc nhiệt, say nắng trong mùa hè
Lượt xem: 103 Ngày đăng: 18/06/2021
Miền Bắc đang bước vào giai đoạn nắng nóng gay gắt và rất dễ gây ra hiện tượng sốc nhiệt, say nắng. Để giúp người dân có thêm kiến thức giúp mình phòng tránh và sơ cứu khi gặp người bị sốc nhiệt, say nắng, chúng tôi đã có cuộc trao đổi với PGS.TS Nguyễn […]
Đăng ký xét tuyển 2021 sớm bằng hình thức trực tuyến và những hỗ trợ của Trường Cao đẳng Y Dược Tuệ Tĩnh Hà Nội cho Thí sinh 2K3 trong mùa dịch
Lượt xem: 152 Ngày đăng: 17/06/2021
Trước diễn biến phức tạp của dịch Covid – 19, học sinh cả nước phải nghỉ học kéo dài, điều đó đồng nghĩa với học tập của các em bị xáo trộn. Đặc biệt đối với học sinh các lớp cuối cấp. Việc nghỉ học kéo dài trước kỳ thi chuyển cấp, thi tốt nghiệp […]
TÀI LIỆU Y DƯỢC
Tài liệu Y họcTin nổi bật
- Các bài thuốc từ tâm sen giúp ngủ ngon, an thần sâu giấc hiệu quả
- Tự ý sử dụng thuốc gây nguy hiểm như thế nào đến thận ?
- Phòng ngừa bệnh hô hấp mùa nóng
- Dinh dưỡng người cao tuổi mùa nắng nóng
- Bệnh thường gặp người cao tuổi mùa nắng nóng
- Một số lưu ý khi sử dụng thuốc kháng sinh Vancomycin
- Điều trị Bệnh Viêm nha chu
- Thuốc nam thanh nhiệt giải độc, chữa bệnh mùa hè
- Nắng nóng gia tăng nguy cơ mắc bệnh ở người cao tuổi
- Phòng tránh, giảm ho khi giao mùa theo y học cổ truyền