Dinh dưỡng

Lượt xem: 356 Ngày đăng: 26/10/2020

yduoctuetinh.net – Người trưởng thành là những đối tượng ở độ tuổi lao động (18 – 60 tuổi), không mắc các bệnh kèm theo. Đây là lực lượng lao động chính của xã hội, đặc biệt là những người ở tuyến đầu chống dịch COVID-19 (nhân viên y tế, bộ đội, công an…), hàng ngày […]

Lượt xem: 268 Ngày đăng: 24/10/2020

yduoctuetinh.net – Lứa tuổi học đường (6-18 tuổi) có sự phát triển với tốc độ rất nhanh về chiều cao, các biến đổi về tâm lý, sinh lý và nội tiết… Chế độ dinh dưỡng cho trẻ em lứa tuổi học đường rất quan trọng. Cần có chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý, […]

Lượt xem: 212 Ngày đăng: 24/10/2020

yduoctuetinh.net – Trẻ em trong những năm đầu hệ miễn dịch chưa hoàn thiện, nên có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe rất lớn nếu bị lây nhiễm bệnh. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ  dưới 5 tuổi trong dự phòng COVID-19 phải đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, các chất sinh năng lượng, […]

Lượt xem: 300 Ngày đăng: 24/10/2020

yduoctuetinh.net – Những người khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt sẽ ít bị lây nhiễm hơn và nếu có nhiễm virus thì biểu hiện bệnh cũng nhẹ hơn, nhanh hồi phục hơn những người có sức khỏe yếu, sức đề kháng kém. Dinh dưỡng trong phòng chống COVID-19 phải là dinh dưỡng  hợp lý […]

Lượt xem: 359 Ngày đăng: 23/10/2020

yduoctuetinh.net – Tình hình dịch bệnh COVID 19 vẫn đang diễn biên hết sức phức tạp. Dinh dưỡng là nền tảng sức khỏe, do vậy giữ cho cơ thể khỏe mạnh bằng việc thực hiện chế độ dinh dưỡng hợp lý, lối sống lành mạnh là việc vô cùng quan trọng. Sau đây là 10 […]

Lượt xem: 537 Ngày đăng: 22/10/2020

yduoctuetinh.net – Hiện nay đa số người dân Việt Nam đang ăn thừa muối. Trung bình 1 người trưởng thành tiêu thụ tới 9,4g muối trong một ngày, cao gần gấp đôi so với khuyến nghị của WHO (5g/ngày). Trong khi đó, hiểu biết về tác hại do ăn thừa muối và thực hành ăn […]

Lượt xem: 301 Ngày đăng: 21/10/2020

yduoctuetinh.net – Bạn đã và đang cảm nhận cái lạnh của mùa đông? Mặc dù cơ thể chúng ta không thể chống lại mọi loại virus, nhưng có nhiều loại thực phẩm có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm bớt các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Đó là các thực phẩm […]

Lượt xem: 430 Ngày đăng: 24/07/2020

Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tật trong đó có COVID-19. Tuy nhiên, hệ thống này có thể bị suy yếu do một số thói quen ăn uống. Vì vậy, hãy từ bỏ 5 thói quen sau… Uống nhiều rượu Các nhà nghiên cứu lưu ý, có một mối […]